Как накачаться » Упражнения » Грыжа поясничного отдела позвоночника упражнения

Грыжа поясничного отдела позвоночника упражнения


Грыжа поясничного отдела позвоночника упражнения

Группа заболеваний: Заболевания позвоночника

Что такое грыжа диска в поясничном отделе

Предпочитаете обувь на высоком каблуке, много времени проводите сидя, например, за компьютером на работе, перестали контролировать осанку, сутулитесь и жалуетесь на боль в пояснице - вероятно, так дает о себе знать грыжа поясничного или пояснично-крестцового отдела позвоночника. Эта грыжа - самая распространенная, на нее приходится 25 % от всех трудопотерь населения. Возникнуть она может у любого человека в возрасте от 20 до 50 лет, и быть как проявлением остеохондроза, так и последствием ношения неудобной обуви или тяжелых физических нагрузок. При грыже поясничного отдела почти всегда нарушается походка.

Между телами позвонков в виде подушек располагаются плотно-эластичные диски. Грыжа - это выпячивание диска, когда его внутренние части выдавливаются в позвоночный канал и могут даже проникать в тело позвонка. Особенно опасны грыжи, способные сдавить спинной мозг в области шеи, груди, поясницы. Это может вызвать паралич конечностей. Подробнее


Наши методы лечения межпозвонковой грыжи

Мы предлагаем консервативные методы лечения грыжи диска в любом отделе позвоночника:

Гирудотерапия, иглорефлексотерапия и апитерапия обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом.













Кинезиология. Путем оценки состояния мускулатуры и последующего воздействия руками специалист исправляет патологические соотношения в тканях, например, в такой сложной зоне, как шейный отдел позвоночника.

Изометрическая кинезиотерапия. Гимнастические упражнения в индивидуальном и групповом режиме тренируют мышцы спины, подготавливая их к правильной работе, увеличивают расстояние между позвонками, освобождают зажатый межпозвонковый диск и способствуют вправлению грыжевого выпячивания.


Завершая курс лечения грыжи поясничного отдела, пациент должен унести с собой внятное понимание того, что ему нужно регулярно делать в дальнейшем, чтобы боль в спине никогда не возвратилась вновь.

Симптомы грыжи пояснично-крестцовых дисков

Источник: mz-clinic.ru


0

Комментарии и отзывы


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Комплекс упражнений при грыже позвоночника
Грыжа шейного отдела позвоночника упражнения
Упражнения для лечения позвоночника
Упражнения при протрузии позвоночника
Упражнения при грыже позвоночника
Остеохондроз грудного отдела позвоночника упражнения
Упражнения для спины и позвоночника
Бубновский упражнения для позвоночника
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11