Как накачаться » Упражнения » Грыжа поясничного отдела позвоночника упражнения

Грыжа поясничного отдела позвоночника упражнения


Грыжа поясничного отдела позвоночника упражнения

Группа заболеваний: Заболевания позвоночника

Что такое грыжа диска в поясничном отделе

Предпочитаете обувь на высоком каблуке, много времени проводите сидя, например, за компьютером на работе, перестали контролировать осанку, сутулитесь и жалуетесь на боль в пояснице - вероятно, так дает о себе знать грыжа поясничного или пояснично-крестцового отдела позвоночника. Эта грыжа - самая распространенная, на нее приходится 25 % от всех трудопотерь населения. Возникнуть она может у любого человека в возрасте от 20 до 50 лет, и быть как проявлением остеохондроза, так и последствием ношения неудобной обуви или тяжелых физических нагрузок. При грыже поясничного отдела почти всегда нарушается походка.

Между телами позвонков в виде подушек располагаются плотно-эластичные диски. Грыжа - это выпячивание диска, когда его внутренние части выдавливаются в позвоночный канал и могут даже проникать в тело позвонка. Особенно опасны грыжи, способные сдавить спинной мозг в области шеи, груди, поясницы. Это может вызвать паралич конечностей. Подробнее


Наши методы лечения межпозвонковой грыжи

Мы предлагаем консервативные методы лечения грыжи диска в любом отделе позвоночника:

Гирудотерапия, иглорефлексотерапия и апитерапия обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом.













Кинезиология. Путем оценки состояния мускулатуры и последующего воздействия руками специалист исправляет патологические соотношения в тканях, например, в такой сложной зоне, как шейный отдел позвоночника.

Изометрическая кинезиотерапия. Гимнастические упражнения в индивидуальном и групповом режиме тренируют мышцы спины, подготавливая их к правильной работе, увеличивают расстояние между позвонками, освобождают зажатый межпозвонковый диск и способствуют вправлению грыжевого выпячивания.


Завершая курс лечения грыжи поясничного отдела, пациент должен унести с собой внятное понимание того, что ему нужно регулярно делать в дальнейшем, чтобы боль в спине никогда не возвратилась вновь.

Симптомы грыжи пояснично-крестцовых дисков

Источник: mz-clinic.ru


0

Комментарии и отзывы


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Комплекс упражнений при грыже позвоночника
Грыжа шейного отдела позвоночника упражнения
Упражнения для лечения позвоночника
Упражнения при протрузии позвоночника
Упражнения при грыже позвоночника
Остеохондроз грудного отдела позвоночника упражнения
Бубновский упражнения для позвоночника
Упражнения для спины и позвоночника
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11