Как накачаться » Упражнения » Изометрическая кинезиотерапия комплекс упражнений

Изометрическая кинезиотерапия комплекс упражнений


Изометрическая кинезиотерапия комплекс упражнений
  • Восстанавливает три слоя мышечного корсета позвоночника - поверхностный, глубокий и внутренний - при остеохондрозе, межпозвоночной грыже, спондилезе, спондилоартрозе, сколиозе 1-3 степени, вялой осанке. При регулярных занятиях происходит уменьшение, а в большинстве случаев - устранение межпозвонковой грыжи.
  • Прорабатываются суставы рук и ног, в том числе пораженные артрозом, артритами, плечелопаточным периартрозом. Снимается боль и улучшается подвижность тела.
  • Улучшаются кровообращение и восстановление тканей, в том числе костной ткани при остеопорозе. Нормализуется работа сердечно-сосудистой системы. Занятия полезны при гипертонии, вегетососудистой дистонии, ишемической болезни сердца, последствиях инфаркта и инсульта.
  • Заметен лимфодренажный эффект (снятие отеков) при отеках рук, ног, лица. Из организма выводится лишняя жидкость, ускоряется обмен веществ. Значительно снижается вес при ожирении.
  • Избавляет от негативных эмоций, проявляющихся в виде мышечного напряжения. Уходят неудолетворенность, беспокойство, страх. Проходят раздражительность, гнев, горечь, чувство вины.

Источник: mz-clinic.ru


0

Комментарии и отзывы


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Сколиоз 1 степени упражнения
Какие упражнения полезны для сердца
Сколиоз поясничного отдела упражнения
Комплекс упражнений при грыже позвоночника
Грыжа поясничного отдела позвоночника упражнения
Упражнения при сколиозе 3 степени
Упражнения при грыже позвоночника
Продукты содержащие витамин р
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11