Как накачаться » Упражнения » Пуловер упражнение со штангой

Пуловер упражнение со штангой


Пуловер упражнение со штангой
  • Целевые мышцы: Грудные мышцы
  • Тип упражнения: Базовое
  • Дополнительные мышцы: Плечи, Трицепсы
  • Вид упражнения: Силовое
  • Тип оборудования: Штанга
  • Тип усилия: Тяга
  • Уровень сложности: Средний

Источник: dailyfit.ru


0

Комментарии и отзывы


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Французский жим штанги стоя
Базовые упражнения на грудные мышцы
Пуловер упражнение для грудных мышц
Пуловер техника упражнения
Грудные отжимания на брусьях
Упражнение для боковых мышц
Базовые упражнения на турнике
Приседания сумо с одной гантелей
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11