Как накачаться » Питание » Спортивное питание гуарана

Спортивное питание гуарана


Спортивное питание гуарана


Изначально считается, что экстракты этого растения повышают физическую активность, при этом значительно усиливается расход калорий при спортивных нагрузках. Различные элементы, кофеин (гуаранин) и теобромин, которыми насыщена гуарана, усиливает концентрацию внимания и борется с усталостью. При этом гуарана благотворно сказывается на функции сердечной деятельности.

Бодрость, полученная вследствие приёма экстрактов растения сохраняется довольно долго (до 6 часов), что почти в 3.5 раза выше эффекта от обычного кофейного экстракта или хорошего, качественного кофе. Очень важным для спортсмена свойством гуараны как спортивного питания является способность усиливать метаболические (обменные) процессы в организме. В итоге, подобные свойства значительно способствуют сходу липидной (жировой) массы. Так ненавистная для большинства людей липидная масса отступает, причем, вопрос решается не химическим составляющим, а естественным, биологическим. Это в свою очередь говорит о том, что вес, сброшенный с помощью гуараны не будет восполнен в последствии обраткой, как случается при приеме большинства средств для похудения.

Радует и тот факт, что гуарана в качестве спортивное питание полностью усваивается, не раздражает пищевод. Известно также, что экстракты этого растения способствуют улучшению кровоснабжения мозга и сократительной активности мышц. Такой фактор в своем роде является от части залогом успеха, ведь известно, что при плохом кровообращении организму сложно переносить нагрузку, а улучшение сократительной способности – говорит за себя.

Гуарана выводит токсины из организма, и способна его от лишней жидкости. Улучшая приток энергии и деятельность мозга, она способствует положительному эмоциональному состоянию. Что также очень важно, с точки зрения воли в спорте.

Список достоинств гуараны в качестве спортивного питания на этом не заканчивается. Это растение способно несколько снижать аппетит и баланс холестерина в крови, а также, чистить организм от жировых бляшек. Это очень важно для полных людей, склонных к перееданию, и не чувствующих меру.

Гуарана может способствовать восстановлению силы после тяжёлых тренировочных программ. Этот восхитительный энергетик стоит купить и держать всем, кто желает достигать результата быстрее. Известны масса положительных отзывов о гуаране у людей, чья деятельность предполагает дополнительную нагрузку, например служащих, танцоров, и.т.д., ведь прием этого энергетика заряжает дополнительными силами на довольно большой срок.

Единственное, принимать гуарану стоит за 7-8 часов до сна, в противном случае, велик риск получить бессонницу в качестве побочного действия.

Итак, что же дает приём гуараны?

  1. Это мощный заряд энергии
  2. Прекрасный способ повысить жизненный тонус
  3. Возможность стимулировать обмен веществ
  4. весомый способ ускорения сжигания жиров
  5. Способ усилить расход калорий, при тяжелых физических нагрузках
  6. Возможность устранить проблему лишнего веса на биологическом уровне
  7. Стабильность и устойчивость в эффект похудения
  8. Возможность снизить аппетит

Спортивное питание гуарана продается в любом спортивном зале. Порой при выборе достойных альтернатив химических энергетиков, стоит остановиться и на гуаране, которая в отличии от последних приносит только пользу.

В заключении своим читателям хочется порекомендовать ознакомиться с экспертным руководством по приему и подбору спортивного питания для достижения скорейшего результата в строительстве тела, тем более что данное руководство вы совершенно бесплатно можете скачать со страниц моего блога, перейдя по ссылке «Энциклопедия спортивного питания»

Источник: gymblog.ru


0

Комментарии и отзывы


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Гуарана спортивное питание как принимать
Питание спортсмена важно
Спортивное питание готовые комплексы
Спортивное питание сывороточный белок
Гейнер и аминокислоты как принимать
Спортивное питание гейнер
Как набрать массу питание
Питание после тренировки бодибилдинг
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11