Как накачаться » Питание » Диетическое питание при сахарном диабете

Диетическое питание при сахарном диабете


Диетическое питание при сахарном диабете

Если у вас обнаружили сахарный диабет, то первая рекомендация врачей будет – правильное питание. А что составляет правильное питание при диабете?В первую очередь нужно знать, что питание при диабете должно быть частым. Не менее 5-6 раз в день. Кроме того, желательно пить соки из граната, сливы, мяты и особенно огурца. Его кстати полезно смешивать с небольшим количеством сока подорожника блошиного.

Необходимость исключения или резкого ограничения употребления сахара в питании больных сахарным диабетом создает у них определенный дискомфорт и ущемленность. В связи с этим большое значение имеет применение заменителей сахара, которые, удовлетворяя вкусовые потребности, в то же время не повышают уровень глюкозы в крови.

Однако попробуйте не переходить сразу и полностью (на искусственные заменители. Вместо этого (или наряду сними) лучше употреблять ягоды кизила, ежевики, малины, а также высушенные и размолотые плоды цикория.

При диабете также полезно постоянно заваривать чай из листьев земляники, ежевики и малины. А еще очень хорошо снижает уровень сахара в крови арбуз. Не упускайте эту возможность в сезон этой вкусной и полезной для здоровья ягоды. Воспользуйтесь этим.

Кроме того, существенно улучшает самочувствие диабетиков и употребление вареного или печеного репчатого лука, похлебки из пшеницы и ячменный отвар.

И еще надо знать, что резкое ограничение углеводов или замена их жиром также нежелательны, так как это ведет к расходу запасного углевода — гликогена печени, а также образованию глюкозы из белков и жиров организма человека, снижению массы тела и накоплению в крови кетоновых тел, отравляющих организм. Эти процессы способны привести к коматозному состоянию (потере сознания).

Сахарный диабет. Рассеем заблуждения (это полезно знать)
Лечебное питание при сахарном диабете (здоровое и лечебное питание)
Физические упражнения для ног при лечении сахарного диабета
Лечебное питание. Диета при сахарном диабете (диета при болезнях)
Сахарный диабет: лекарственные растения и народные методы лечения
Сахарный диабет: сахарозаменители в питании больных сахарным диабетом
Сахарный диабет: лечение сахарного диабета лекарственными растениями
Сахарный диабет: диета при сахарном диабете (диетическое лечебное питание)
Источник: health.wild-mistress.ru


0

Комментарии и отзывы


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Какая диета при диабете
Правильное питание при занятии спортом
Диетическое и лечебно профилактическое питание
Какая диета при холестерине
Варикоз у спортсменов питание
Диетическое правильное питание
Рациональное питание на неделю
Правильное питание на день
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11