Как накачаться » Питание » Диетическое питание при сахарном диабете

Диетическое питание при сахарном диабете


Диетическое питание при сахарном диабете

Если у вас обнаружили сахарный диабет, то первая рекомендация врачей будет – правильное питание. А что составляет правильное питание при диабете?В первую очередь нужно знать, что питание при диабете должно быть частым. Не менее 5-6 раз в день. Кроме того, желательно пить соки из граната, сливы, мяты и особенно огурца. Его кстати полезно смешивать с небольшим количеством сока подорожника блошиного.

Необходимость исключения или резкого ограничения употребления сахара в питании больных сахарным диабетом создает у них определенный дискомфорт и ущемленность. В связи с этим большое значение имеет применение заменителей сахара, которые, удовлетворяя вкусовые потребности, в то же время не повышают уровень глюкозы в крови.

Однако попробуйте не переходить сразу и полностью (на искусственные заменители. Вместо этого (или наряду сними) лучше употреблять ягоды кизила, ежевики, малины, а также высушенные и размолотые плоды цикория.

При диабете также полезно постоянно заваривать чай из листьев земляники, ежевики и малины. А еще очень хорошо снижает уровень сахара в крови арбуз. Не упускайте эту возможность в сезон этой вкусной и полезной для здоровья ягоды. Воспользуйтесь этим.

Кроме того, существенно улучшает самочувствие диабетиков и употребление вареного или печеного репчатого лука, похлебки из пшеницы и ячменный отвар.

И еще надо знать, что резкое ограничение углеводов или замена их жиром также нежелательны, так как это ведет к расходу запасного углевода — гликогена печени, а также образованию глюкозы из белков и жиров организма человека, снижению массы тела и накоплению в крови кетоновых тел, отравляющих организм. Эти процессы способны привести к коматозному состоянию (потере сознания).

Сахарный диабет. Рассеем заблуждения (это полезно знать)
Лечебное питание при сахарном диабете (здоровое и лечебное питание)
Физические упражнения для ног при лечении сахарного диабета
Лечебное питание. Диета при сахарном диабете (диета при болезнях)
Сахарный диабет: лекарственные растения и народные методы лечения
Сахарный диабет: сахарозаменители в питании больных сахарным диабетом
Сахарный диабет: лечение сахарного диабета лекарственными растениями
Сахарный диабет: диета при сахарном диабете (диетическое лечебное питание)
Источник: health.wild-mistress.ru


0

Комментарии и отзывы


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Какая диета при диабете
Диетическое и лечебно профилактическое питание
Правильное питание при занятии спортом
Рациональное и диетическое питание
Правильное питание на день
Диетическое правильное питание
Варикоз у спортсменов питание
Здоровое питание для спортсменов
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11