Как накачаться » Питание » Детское питание для спортсменов

Детское питание для спортсменов


Детское питание для спортсменов

Детское питание и бодибилдинг. Чем оно полезно, на сколько и стоит ли включать его в свой рацион бодибилдинг питания?

Детское питание, несомненно, содержит в себе массу питательных веществ, белков, витаминов и так далее. Логично, что питание, созданное для растущего организма должно быть максимально насыщенным всем необходимым для роста. Но…

Давайте разберемся, для роста кого оно предназначено?

В первую очередь- это питание для детей,а не питание для набора массы в бодибилдинге и если вы решили набрать мышечную массу, питаясь детским питанием- это не очень удачный вариант. Детское питание и бодибилдинг- не очень удачное сочетание по ряду причин, главной из которых, на мой взгляд, является цена.

Цена такого питания за маленькую баночку какой-нибудь кашки достигает рублей так …цать. Представьте, сколько вам нужно денег, для того, чтобы использовать это лакомство даже в небольших порциях, как добавку?

Что касается различных сухих смесей и тому подобного питания, то тут ситуация аналогична.

Гораздо дешевле, экономичнее и разумнее, покупать спортивное питание, богатое белком и иными, необходимыми именно для бодибилдинга компонентами, которые открыты именно для спорта (например L-карнитин или креатин). К тому же, содержание белка в детском питании, не так велико, по сравнению со спортивным.

Если же вы являетесь ярым сторонником всего натурального, то лучше употреблять натуральные продукты, типа куриных грудок. Хотя довольно сложно получать необходимое количество белка только из натуральных продуктов.

Количество белка и калорийность вы можете посмотреть в таблице содержания белка в продуктах.

Так что, в какой степени сочетаемы и рентабельны детское питание и бодибилдинг- решать вам.

Источник: silavtele.ru


0

Комментарии и отзывы


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Детское питание для набора массы
Натуральный бодибилдинг питание
Питание после тренировки бодибилдинг
Как набрать массу питание
Бодибилдинг спорт питание
Спортивное питание набор мышечной массы
Какой изолят сывороточного протеина лучше
Диетическое питание на каждый день
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11