Как накачаться » Питание » Рациональное и диетическое питание

Рациональное и диетическое питание


Рациональное и диетическое питание

02 Апр 2013 | Рубрики: Видео, Рациональное питание

Елена Григорьева, известный в СПб диетолог и генеральный директор компании Eat2Fit, рассказывает о том, чем рациональное питание отличается от диетического, и почему первое лучше для организма.

– Добрый день, – начинает свой рассказ Елена. – Просматривая почту, я увидела большое количество вопросов, которые касаются отличий диетического и рационального питания. Постараюсь рассказать вам об этом в двух словах.

Диета – это ограничение. Соответственно, диетическое питание – это ограничение рациона в течение дня по каким-либо составляющим: белкам, углеводам, жирам или по калорийности рациона в целом.

Рациональное же питание, наоборот, восполняет все индивидуальные потребности организма во всех питательных компонентах, которые правильно подобраны, правильно рассчитаны и правильно распределены в течение дня.

Наше питание – которое вы получаете в сумке-холодильнике – рациональное. Однако при этом сохраняется эффект диетического питания. Мы старались не ограничивать вас ни в чем. Поэтому, питаясь по нашей программе, вы будете получать удовольствие от снижения веса!

P.S. Этим роликом – в котором шла речь об отличиях рационального и диетического питания – мы решили открыть своего рода мини сериал вопросов и ответов. У вас наверняка есть вопросы о диетах, как правильно питаться, как похудеть и т.д. Задавайте их в комментариях – и мы обязательно ответим!

Источник: eat2fit.ru


0

Комментарии и отзывы


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Рациональное питание реферат
Диетическое питание на каждый день
Диетическое питание рецепты
Елена малышева диетическое питание
Диетическое правильное питание
Варикоз у спортсменов питание
Диетическое питание елены малышевой
Презентация рациональное питание
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11