Как накачаться » Питание » Рациональное и диетическое питание

Рациональное и диетическое питание


Рациональное и диетическое питание

02 Апр 2013 | Рубрики: Видео, Рациональное питание

Елена Григорьева, известный в СПб диетолог и генеральный директор компании Eat2Fit, рассказывает о том, чем рациональное питание отличается от диетического, и почему первое лучше для организма.

– Добрый день, – начинает свой рассказ Елена. – Просматривая почту, я увидела большое количество вопросов, которые касаются отличий диетического и рационального питания. Постараюсь рассказать вам об этом в двух словах.

Диета – это ограничение. Соответственно, диетическое питание – это ограничение рациона в течение дня по каким-либо составляющим: белкам, углеводам, жирам или по калорийности рациона в целом.

Рациональное же питание, наоборот, восполняет все индивидуальные потребности организма во всех питательных компонентах, которые правильно подобраны, правильно рассчитаны и правильно распределены в течение дня.

Наше питание – которое вы получаете в сумке-холодильнике – рациональное. Однако при этом сохраняется эффект диетического питания. Мы старались не ограничивать вас ни в чем. Поэтому, питаясь по нашей программе, вы будете получать удовольствие от снижения веса!

P.S. Этим роликом – в котором шла речь об отличиях рационального и диетического питания – мы решили открыть своего рода мини сериал вопросов и ответов. У вас наверняка есть вопросы о диетах, как правильно питаться, как похудеть и т.д. Задавайте их в комментариях – и мы обязательно ответим!

Источник: eat2fit.ru


0

Комментарии и отзывы


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Диетическое питание на каждый день
Рациональное питание реферат
Диетическое питание рецепты
Диетическое правильное питание
Варикоз у спортсменов питание
Елена малышева диетическое питание
Диетическое питание елены малышевой
Правильно питание при занятии спортом
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11