Привет. Сегодня затрону, пожалуй, один из самых важных вопросов, связанных с ростом мышц. Его задают довольно редко, по сравнению с другими вопросами. И действительно, новичков, как правило интересует не то, сколько растут мышцы, а спортивное питание, фармакология, клеевые тренажеры, и так далее. В настоящее время я работаю тренером, и ежедневно

Медленный Обмен Веществ Широкий Костяк Крупные Сильные Мышцы Много Жира (живот, бедра, плечи) Первое, на что стоит обратить внимание - это на скорость ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ.  То, что она медленная, э

Анализ гормонов - необходимый этап диагностики огромного количества заболеваний различных органов и систем. Гормональные анализы - наиболее востребованные в самых различных областях медицины. Гормоны - биологически активные вещества. В организме гормоны вырабатываются особыми органами - железами вн

Многие люди бояться уколов. Но на самом деле последствия от них могут быть гораздо хуже чем сами уколы. Очень часто, в особенности у взрослых, после уколов образуются шишки. Как правило они рассасываются сами, но организму можно помочь в лечении шишек после уколов

Статья из спецпроекта: Урологичесие заболевания Не только мужской гормон Тестостерон – один из наиболее значимых представителей андрогенов – мужских половых гормонов. Именно этот гормон и определяет основные внешние характеристики мужчины. Однако в незначительных количествах тестостерон присутствует и у женщин.

Если от природы вам не даны крепкие мышцы и широкая кость, то необходимо приобрести абонемент в тренажерный зал. Все хотят выглядеть привлекательно! И преобразиться хочется в этом случае в считанные недели, а лучше всего дни. Но не так прост этот процесс, как кажется. Конечно, можно купить различные добавки и,

Тестостероном называют гормон, отвечающий за нормальное половое созревание мужчин. Он вырабатывается железами внутренней секреции и обуславливает развитие и проявление вторичных половых признаков, нормальную половою функцию мужчин, их либидо, позволяет контролировать выработку и к

Сообщений в обсуждении: 5 Меня зовут Татьяна. Во время беременности я мечтала, что лишний вес после родов не будет для меня помехой, так как все свободное время я очень много занималась физическими упражнениями (подрабатывала в тренажерном зале), и мне это приносило реальное удовольствие! Но гормональные сбои свое дело сделали... Итого лишних 20 кг

Обратные скручивания тренируют нижнюю часть пресса. Эта базовое упражнение в бодибилдинге: развивает силу и укрепляет низ пресса. Как правильно делать обратные скручивания? Нужно лечь на спину и вытянуть

Первым правилом, естественно, будет побольше кушать. Вам не из чего будет набирать заветные килограммы, если Вы будете есть один раз в день 100 грамм геркулесовой каши. Налягайте на мучное, макароны, картофель, сладости, мед, белый хлеб. Если коротко, то ешьте всё то, от чего шарахаются д