Вопрос о том, как правильно тренироваться для достижения наилучших результатов, интересует каждого бодибилдера. К сожалению, или, скорее, к счастью, нельзя для всех давать одинаковые рекомендации по этому вопросу, потому что, как уже было замечено, все мы, такие разные – худые или склонные к полноте, высокие или низкие, пропорционально
..