Как накачаться » Ответы на все КАК » Как рассчитать суточные калории

Как рассчитать суточные калории


Как рассчитать суточные калории
  • Чубарь Виктория
    Спасибо....
  • Polina Vin
    На меня уже все мамочки на нашей детской площадке косятся))))) Особенн...
  • Оксана Малюк
    Да хоть горшком назови))) Лишь бы правильно делать!...
  • Karina Beeman
    Сможете! Главное не сдаваться... все будет! Сама не верила что когда-л...
  • Karina Beeman
    Помню в детстве кошечкудзюдошку с колен делали на худ. гимнастике)) дл...
  • Чубарь Виктория
    А мне подрастающим поколением было сказано, что "никакой это не суперм...
  • Чубарь Виктория
    О, Рус, спасибо за кошечку и забор!!! Я дочке только так и смогла объя...
  • Оксана Малюк
    Оказывается, моя младшая на танцах делает супермена и "кошечку" (конеч...
  • Чубарь Виктория
    Я вроде ответила, но ответ на модерации, что ли... Если не появится - ...
  • Чубарь Виктория
    Руслан, а почему тяжелее? Мне с резинкой тяжелее....
  • Ekaterina Kurganova
    Попробовала приседать с палкой в руках - это значительно облегчило кон...
  • Чубарь Виктория
    Вот они http://www.amazon.com/Body-Bands-CrossFit-Basic-Resistance-Ban...
  • Maria Shatrova
    Сегодня попробовала приседания с натянутой скакалкой над головой, удоб...
  • Марина Павлова
    Не комментила давно, хотя занимаюсь без пропусков, но тут не удержусь....
  • Karina Beeman
    Пока без прогулов (все еще удается делать в обед). Так как времени рас...
  • Наталья Ярыгина
    Задачу поняла:)...
  • Oksana Danilenko
    День 16 1. Сурья намаскар - 5 кругов 2. Разминка 3. Комплекс воркаута:...
  • Денис Мархотко
    Спасибо!...
  • Анна Олейникова
    Я это почувствовала! Ощущения круче чем при хендехохах....
  • Анна Олейникова
    Самое сложное упражнение в этом комплексе для меня неожиданно приседан...
  • Alexander Zakharchenko
    То есть подтягиваться отдельно от комплекса не вредно?...
  • Ekaterina Kurganova
    Саш, держись! Главное - не падать духом и не сдаваться. А врачи такие...
  • Егор Ивушкин
    необычайная легкость в ногах образовалась, после выпадов с двумя гирям...
  • Алексей Абрахманов
    Отлично! Надо брать. )....
  • Дмитрий Шаталов
    Руслан, Оксана, спасибо за ваш комплекс! Благодаря вам я наконец-то на...
  • Ольга Старикова
    Вот этот комплекс заставил меня неплохо попотеть. Надеюсь, что дальше ...
  • Анна Олейникова
    Я где-то читала, что если можешь делать негативное подтягивание пол ми...
  • Наталья Ярыгина
    Вчера на третьем круге только поняла, как правильно делать выпады. Дзю...
  • Svetlana Drozhzhinova
    Кстати, про присед со штангой над головой (overhead squat) вот тут хор...
  • Svetlana Drozhzhinova
    Девушка на заглавной фотке с пластмассовыми блинами чтоле) По делу: н...
  • Андрей Ганин
    СМОЖЕТЕ!!! Обратно когда опускаетесь старайтесь делать это движение вн...
  • Надежда Малиш
    Второй комплекс посложнее будет, но я стараюсь. Подтягивания со стулом...
  • Мария Сердюк
    все упражнения знакомые с предворкаута) можно сразу брать и делать) Дз...
  • Наталья Шустова
    Как делать выпады если начинает болеть коленка?...
  • Elena Salnikova
    Всем привет! День 16 по прежнему без перерыва. Второй комплекс нравитс...
  • Тим Ефимов
    Тогда вот =8) Для первой фотки дублей 20 сделали, уже после тренировки...
  • Alexander Zakharchenko
    Хе, а я вчера наоборот подумал, что 5 дзюдошек маловато. А тут шеф гов...
  • bes_greshnaya
    ненене! отговорки не у вас! отговорки у мужа! а вы то молодец! я вот ...
  • bes_greshnaya
    а я вчера смогла прочитать статью урывками с телефона только, и видео ...
  • bes_greshnaya
    о боже! всего ПЯТЬ дзюдошек?? а я вчера делала по 10. чуть не померла ...
  • Тим Ефимов
    Ок, понял, спасибо =8)...
  • Тим Ефимов
    Руслан, подскажи, пожалуйста, я в Pinterest несколько дней назад фотки...
  • Anna Koryukina
    Виктория, а можно ссылку? Интересно, какие Вы выбрали ленты....
  • Алексей Абрахманов
    Руслан, скажи, а будут ли в воркауте упражнения с гирей? Или она в осн...
  • Aleksandra Kovtun
    Вспомнила молодость :( Ладно, сперва похудею (и угроза варикоза будет...
  • Aleksandra Kovtun
    Понимаю... Была я там в прошлом году, советы только общие - вес снижат...
  • Тим Ефимов
    Ох, как плечи мне сегодня "спасибо" говорят =8) Второй день второго ко...
  • Анна Олейникова
    При варикозе растяжку нельзя, но вот на счет приседаний и выпадов это ...
  • Анна Буян
    Спасибо, высоко не стараюсь, да, совсем чуток поднимаю, но само напряж...
  • smirnfil
    Я не Руслан, но как мне кажется, в данном случае нужен врач. Без вариа...

Источник: ostrovrusa.ru


0

Комментарии и отзывы


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Как научиться подтягиваться 20 раз
Правильное питание для похудения результаты
Похудение или похудание как правильно
Как делать инъекции
Какой диетой убрать живот
Упражнения для уменьшения плеч
Сколько принимать лив 52
Лив 52 как принимать
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11