Как накачаться » Ответы на все КАК » Как рассчитать суточные калории

Как рассчитать суточные калории


Как рассчитать суточные калории
  • Чубарь Виктория
    Спасибо....
  • Polina Vin
    На меня уже все мамочки на нашей детской площадке косятся))))) Особенн...
  • Оксана Малюк
    Да хоть горшком назови))) Лишь бы правильно делать!...
  • Karina Beeman
    Сможете! Главное не сдаваться... все будет! Сама не верила что когда-л...
  • Karina Beeman
    Помню в детстве кошечкудзюдошку с колен делали на худ. гимнастике)) дл...
  • Чубарь Виктория
    А мне подрастающим поколением было сказано, что "никакой это не суперм...
  • Чубарь Виктория
    О, Рус, спасибо за кошечку и забор!!! Я дочке только так и смогла объя...
  • Оксана Малюк
    Оказывается, моя младшая на танцах делает супермена и "кошечку" (конеч...
  • Чубарь Виктория
    Я вроде ответила, но ответ на модерации, что ли... Если не появится - ...
  • Чубарь Виктория
    Руслан, а почему тяжелее? Мне с резинкой тяжелее....
  • Ekaterina Kurganova
    Попробовала приседать с палкой в руках - это значительно облегчило кон...
  • Чубарь Виктория
    Вот они http://www.amazon.com/Body-Bands-CrossFit-Basic-Resistance-Ban...
  • Maria Shatrova
    Сегодня попробовала приседания с натянутой скакалкой над головой, удоб...
  • Марина Павлова
    Не комментила давно, хотя занимаюсь без пропусков, но тут не удержусь....
  • Karina Beeman
    Пока без прогулов (все еще удается делать в обед). Так как времени рас...
  • Наталья Ярыгина
    Задачу поняла:)...
  • Oksana Danilenko
    День 16 1. Сурья намаскар - 5 кругов 2. Разминка 3. Комплекс воркаута:...
  • Денис Мархотко
    Спасибо!...
  • Анна Олейникова
    Я это почувствовала! Ощущения круче чем при хендехохах....
  • Анна Олейникова
    Самое сложное упражнение в этом комплексе для меня неожиданно приседан...
  • Alexander Zakharchenko
    То есть подтягиваться отдельно от комплекса не вредно?...
  • Ekaterina Kurganova
    Саш, держись! Главное - не падать духом и не сдаваться. А врачи такие...
  • Егор Ивушкин
    необычайная легкость в ногах образовалась, после выпадов с двумя гирям...
  • Алексей Абрахманов
    Отлично! Надо брать. )....
  • Дмитрий Шаталов
    Руслан, Оксана, спасибо за ваш комплекс! Благодаря вам я наконец-то на...
  • Ольга Старикова
    Вот этот комплекс заставил меня неплохо попотеть. Надеюсь, что дальше ...
  • Анна Олейникова
    Я где-то читала, что если можешь делать негативное подтягивание пол ми...
  • Наталья Ярыгина
    Вчера на третьем круге только поняла, как правильно делать выпады. Дзю...
  • Svetlana Drozhzhinova
    Кстати, про присед со штангой над головой (overhead squat) вот тут хор...
  • Svetlana Drozhzhinova
    Девушка на заглавной фотке с пластмассовыми блинами чтоле) По делу: н...
  • Андрей Ганин
    СМОЖЕТЕ!!! Обратно когда опускаетесь старайтесь делать это движение вн...
  • Надежда Малиш
    Второй комплекс посложнее будет, но я стараюсь. Подтягивания со стулом...
  • Мария Сердюк
    все упражнения знакомые с предворкаута) можно сразу брать и делать) Дз...
  • Наталья Шустова
    Как делать выпады если начинает болеть коленка?...
  • Elena Salnikova
    Всем привет! День 16 по прежнему без перерыва. Второй комплекс нравитс...
  • Тим Ефимов
    Тогда вот =8) Для первой фотки дублей 20 сделали, уже после тренировки...
  • Alexander Zakharchenko
    Хе, а я вчера наоборот подумал, что 5 дзюдошек маловато. А тут шеф гов...
  • bes_greshnaya
    ненене! отговорки не у вас! отговорки у мужа! а вы то молодец! я вот ...
  • bes_greshnaya
    а я вчера смогла прочитать статью урывками с телефона только, и видео ...
  • bes_greshnaya
    о боже! всего ПЯТЬ дзюдошек?? а я вчера делала по 10. чуть не померла ...
  • Тим Ефимов
    Ок, понял, спасибо =8)...
  • Тим Ефимов
    Руслан, подскажи, пожалуйста, я в Pinterest несколько дней назад фотки...
  • Anna Koryukina
    Виктория, а можно ссылку? Интересно, какие Вы выбрали ленты....
  • Алексей Абрахманов
    Руслан, скажи, а будут ли в воркауте упражнения с гирей? Или она в осн...
  • Aleksandra Kovtun
    Вспомнила молодость :( Ладно, сперва похудею (и угроза варикоза будет...
  • Aleksandra Kovtun
    Понимаю... Была я там в прошлом году, советы только общие - вес снижат...
  • Тим Ефимов
    Ох, как плечи мне сегодня "спасибо" говорят =8) Второй день второго ко...
  • Анна Олейникова
    При варикозе растяжку нельзя, но вот на счет приседаний и выпадов это ...
  • Анна Буян
    Спасибо, высоко не стараюсь, да, совсем чуток поднимаю, но само напряж...
  • smirnfil
    Я не Руслан, но как мне кажется, в данном случае нужен врач. Без вариа...

Источник: ostrovrusa.ru


0

Комментарии и отзывы


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Как научиться подтягиваться 20 раз
Правильное питание для похудения результаты
Какой диетой убрать живот
Как научиться подтягиваться много раз
Похудение или похудание как правильно
Упражнения с гирей на массу
Приседания или жим ногами
Как стать ниже ростом упражнения
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11