Как накачаться » Ответы на все КАК » Как с помощью меда похудеть

Как с помощью меда похудеть


Как с помощью меда похудеть

Главная » 1001 способ похудеть » Похудеть с помощью меда

Как похудеть с помощью меда

Мед является исключительным продуктом, содержащим в себе около 6 десятков таких полезных веществ как микроэлементы, органические кислоты, ферменты, витамины и минералы. Мед является отличным антибактериальным средством. Кроме этого, он способен выводить из организма различные яды, также мед повышает уровень гемоглобина и стимулирует кровообращение.
Говорить о ценности этого продукта для человека можно часами, ведь этой теме посвящены многие книги, но нас интересует именно похудение с помощью меда.

Вы скажите, что мед является высококалорийным продуктом, и что похудеть с его помощью не получится, но оказывается, что мед в количестве 2 чайных ложек в день совсем не повредит, а даже наоборот, и помимо этого еще и повысит иммунитет.

Противопоказаний для похудения с помощью меда нет, кроме аллергических реакций и индивидуальной непереносимости. Так называемая идиосинкразия (индивидуальная непереносимость) меда встречается примерно у 3-7% людей, в результате приема этого продукта у людей наблюдается расстройство желудочно-кишечного тракта, иногда крапивница.
Иногда может встречаться индивидуальная непереносимость определенного сорта меда, для использования медовой диеты достаточно просто попробовать другой сорт меда. Также стоит сказать об ограничении количества углеводов в связи с сахарным диабетом и ожирением, так вот при таких диагнозах необходимо отказаться от похудения с помощью меда.

Рекомендации по похудению с помощью меда

Похудеть с помощью меда действительно можно, но для того, чтобы был результат следует придерживаться некоторых специфических рекомендаций:

  • В пищу можно употреблять любые продукты без запретов;
  • Ежедневное потребляемое количество калорий не должно переваливать за 1200;
  • Перед утренним и вечерним приемом пищи необходимо выпивать стакан теплой воды с растворенной в нем столовой ложкой меда.
    Стоит отметить, что вода должна быть именно теплой, но не в коем случае не горячей, ведь при нагревании меда до 42 градусов полностью исчезают целебные свойства, а мед нагретый до 60 градусов становится просто токсичным.

При растворении в 200 мл теплой воды 1 чайной ложки меда получается 30% раствор меда, который представляет собой жидкость физиологичную нашему организму, а если проанализировать минеральный состав полученного раствора, то можно усмотреть сходство с плазмой крови. Еще одно не маловажное уточнение, мед должен быть именно растворен в воде, а не съеден просто так.

Не поленюсь предупредить, следите пожалуйста за качеством приобретаемого вами меда, качественный мед, который принесет вам одну только пользу должен обладать рядом внешних признаков, например мед не должен быть жидким (такой продукт считается не вызревшим, пчелки еще не успели закупорить соты, а предприимчивый пчеловод уже поспешил выкачать мед, по сути сладкую воду), но и коркой сахара мед не должен быть покрыт. Хороший мед должен представлять собой равномерную тягучую и одноцветную массу (кстати цвет зависит от сорта меда, т.е. от растения с цветков которого преимущественно и была собрана пыльца).
Существуют свои стандарты относительно цвета и привкуса того или иного сорта меда.

Источник: esh-i-hudei.ru


0

Комментарии и отзывы


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Какими препаратами можно почистить печень
Как сделать коктейль для похудения
Какие сладости можно при диете
Как похудеть с помощью угля
Как похудеть с помощью пленки
На какой диете можно похудеть
Какие препараты для набора веса
Как похудеть с помощью уксуса
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11