Как накачаться » Ответы на все КАК » Как правильно накачать красивое тело

Как правильно накачать красивое тело


Как правильно накачать красивое тело

Привет! В этой статье я напишу о том, как накачать красивое тело. На самом деле все очень просто – главное это целеустремленность и упорство! Как бы примитивно это не звучало. Если не будет этих вещей, то ничего не получится.

Как вы думаете? Кто достигнет большего успеха: обычный парень, который занимается в подвале, имеет штангу, пару блинов и стойки для приседаний или мажорный посетитель фитнес-клуба , который выкидывает огромные деньги на спортивные добавки и который ходит в тренажерный зал для того чтобы покрутиться перед зеркалом! Правильно, обычный парень.

Как накачать красивое тело без спортивных добавок?

Кстати! О спортивных добавках.. все эти протеины, гейнеры, креатин и прочее. Если у вас есть лишние деньги, то покупайте конечно, но это не факт что вы сможете накачать красивое тело. Я никогда не пользовался спортивными добавками, тем не менее, мои результаты и мое телосложение меня устраивают. Я не говорю что это вредно, нет, вовсе не вредно. Просто залог красивого тела это постоянные, упорные, изнурительные тренировки! А правильно питаться можно и так, без всяких добавок.

Тренировки в домашних условиях

Хочу поговорить о тренировках в домашних условиях. Я все же советовал бы вам записаться в любой тренажерный зал, в котором есть минимум того, что нужно. Дома вы мало чего достигнете. Если заниматься дома, то, как минимум нужно иметь штангу, скамью для жима лежа, стойки для приседаний, турник и гантели. Чтобы иметь красивое тело, нужно иметь необходимое оборудование.

Финансовые затраты

Расскажу о финансовых затратах, та хотя.. тут то и рассказывать нечего. Все что от вас требуется это заплатить за абонемент в тренажерный зал и небольшие расходы на правильное питание (каши, фрукты, свежие молочные продукты…).

Самое главное это упорно тренироваться, всегда выкладывайтесь до конца! Не халтурьте! Это нужно только вам, и больше никому. Ну а о составлениях правильных тренировок читайте в рубрике принципы тренинга. И так, как накачать красивое тело?– просто, всего лишь нужна воля. Ходите в тренажерный зал, живите правильно! =)

Источник: vkachalku.ru


0

Комментарии и отзывы


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Как накачать красивое тело девушки
Тренажерный зал упражнения для начинающих
Как накачать мышцы рук дома
Какими упражнениями накачать руки
Как накачать тело без железа
Как накачаться дома без железа
Как накачать красивое тело
Как накачать все мышцы тела
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11