Как накачаться » Ответы на все КАК » Как выбрать тренажер для дома

Как выбрать тренажер для дома


Как выбрать тренажер для дома

Итак, вставши на эллиптический тренажер, включите самый последний режим. Это позволит вам в течение 5 минут понять, стоит ли покупать этот агрегат. Если упражнение дается вам слишком легко, значит вы в гораздо лучшей форме. Также обратите внимание на работу отдельных элементов тренажера: компьютер, задний ход, пульсометр. Отметим, что в зависимости от ваших финансовых возможностей пробуйте тренажеры в строгом ценовом порядке: сверху вниз или наоборот.

Для того чтобы найти качественный эллиптический тренажер, необходимо уделить внимание нескольким ключевым моментам:

  1. Удобная и эргономичная панель управления. Не стоит выбирать тренажер, который обладает большим количество кнопок. Во время занятий это будет только отвлекать.
  2. Правильное расположение педалей – по эллиптической траектории. Дело в том, что именно таким образом двигаются ноги человека во время обычной ходьбы. Будет отлично, если тренажер дает возможность двигаться назад.
  3. Удобные рычаги для рук, которые двигаются правильно и без рывков. Здесь необходимо подобрать тренажер, который подходит вам по росту. Только тогда вы не будете испытывать проблем с болями в спине и пояснице.
  4. Отсутствие лишних звуков, которые издает эллиптический тренажер во время работы (даже на последнем режиме).
  5. Способ регулировки сопротивления маховика: магнитный и электромагнитный тормоз. Лучше всего остановить свой выбор на последнем варианте, который способствует более эффективному укреплению сердечнососудистой системы.
  6. Дисплей – какие именно данные вы сможете увидеть на экране: «сожженные» калории, пульс, дистанция, скорость и т.д.
  7. Наличие встроенных программ с тренировками, возможность создавать собственные программы. Это привносит некоторое разнообразие в ваши тренировки.
  8. Вид пульсометра (встроенный или дистанционный). В последнее время популярность приобрели дистанционные датчики, которые можно закрепить на груди или мочке уха. Так что вам не придется отвлекаться.
  9. Безопасность
  10. Гарантийное обслуживание

Источник: uralsports.ru


0

Комментарии и отзывы


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Эллипсоид какие мышцы работают
Кардиотренажеры для дома как выбрать
Какой велотренажер выбрать для дома
Велотренажеры для дома как выбрать
Как накачать тренажер сделай тело
Кардио твистер упражнения
Тренажер жим ногами наклонный
Подставка для упражнений со штангой
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11