Как накачаться » Ответы на все КАК » Как рассчитать лишний вес

Как рассчитать лишний вес


Как рассчитать лишний вес

Все достаточно просто. Нужно воспользоваться той же таблицей индекса Кетле и формулой по его расчету, только изменить ее следующим образом:

Избыточный вес = вес (кг) – нормальный ИМТ ? {рост (м)}2

Пример с теми же показателями и с учетом того, что  диапазон нормального индекса Кетле составляет 20 – 25,9:

Избыточный вес  = 115 - 20?(1,9?1,9) = 115 – 72,2 = 42,8 кг

Избыточный вес = 115 - 25,9?(1,9?1,9) = 115 – 93,5 = 21,5 кг

Значит ваш нормальный вес должен находиться в диапазоне от 72,2 до 93, 5 кг, и минимальный вес, который Вам необходимо сбросить, равен 21,5 кг.

Такой расчет Вы сможете с легкостью провести, имея под рукой лишь карандаш и лист бумаги, еще проще будет это сделать, если в Вашем распоряжении оказался калькулятор.

Для расчета можно сконструировать таблицу Microsoft Office Excel с соответствующими формулами.

Кроме того, в интернете существует множество самых разнообразных on line считалок, созданных для определения степени ожирения.

Источник: zazdorovye.ru


0

Комментарии и отзывы


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Как рассчитать свой нормальный вес
Как рассчитать вес формула
Как рассчитать идеальный вес калькулятор
Как рассчитать коридор калорий
Сколько ребенок должен набирать вес
Как сбросить лишний вес
Жим штанги лежа нормативы
Как быстро сбросить лишний вес
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11