За неделю можно похудеть на 1,5-3 килограмма. Не так уж и много, но с учетом того, что такое похудение безопасно для здоровья, а потерянные килограммы не вернутся обратно — попробовать можно. Кроме всего, такая недельная диета — отличная возможность приучить себя к более здоровой еде и отказаться от вездесущих печенек, чипсов, пирожных и т.п.
..