Как накачаться » База » Жим » Французский жим штанги стоя

Французский жим штанги стоя


Французский жим штанги стоя
  • Целевые мышцы: Трицепсы
  • Тип упражнения: Изолирующее
  • Дополнительные мышцы: Плечи
  • Вид упражнения: Силовое
  • Тип оборудования: Штанга
  • Тип усилия: Жим
  • Уровень сложности: Начинающий

Источник: dailyfit.ru


0

Комментарии и отзывы


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Пуловер упражнение со штангой
Французский жим со штангой
Французский жим штанги
Жим стоя техника
Французский жим ez штанги лежа
Базовые упражнения на грудные мышцы
Техника французский жим лежа
Упражнение жим гантелей сидя
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11