Основы пауэрлифтинга: становая тяга
Пожалуй, самое практичное упражнение, имитацию которого, приходится выполнять частенько в хозяйственной жизнедеятельности, будь то перемещение мебели или подъем мешка с картофелем. Тяга выполняется во всевозможных вариациях, при помощи плинтов, разнохватом, рывковым хватом, стоя на подставке, становая тяга сумо.
..
0
Быть как дома


Полезные статьи


Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Карта сайта
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11