У каждого спортсмена рано или поздно возникает проблема, связанная с потерей прогресса, зачастую многие, разочаровавшись в своих силах, отказываются от тренировок. Что же делать? Рассмотрим эту проблему на примере жима лежа. Чтобы повысить результат в жиме лежа, я рекомендую применить, так
..